5 måder du kan forbedre din søvnkvalitet
SPONSORERET: Dette indhold er sponsoreret Søvn er en altafgørende faktor for vores fysiske, men også mentale trivsel. Vores nattesøvn danner grundlag for vores generelle sundhed og trivsel. Dårlig nattesøvnen kan medfører en glidebane af komplikationer i din hverdag. Din søvn påvirkes af mange forskellige faktorer, men du kan selv være…